Cười Sao Cho Tươi ~ Phạm Quang Thành

Mỗi người có một nét cười khác nhau. Không có một chuẩn mực nào để xác định nụ cười này tươi hơn nụ cười khác. Cười càng tươi cuộc sống sẽ càng nhiều niềm vui. Nhất là khi chụp ảnh, ai cũng muốn có một tấm hình đẹp với những nụ cười thật tươi.

Người ta có thể nhoẻn miệng cười nhưng không phải lúc nào cũng có thể cười tươi được.

Với những nhân viên có việc phải tiếp xúc với khách hàng thường xuyên để cười được là tốt rồi. Thí dụ với tiếp viên hàng không họ phải tập cười để bất kỳ lúc nào cũng có thể cười với khách. Là hành khách ai mà chẳng thấy nhẹ nhõm, thân thiện khi người phục vụ có nụ cười trên môi dù đó cũng chỉ là nụ cười công nghiệp được sản xuất hàng loạt ai cũng giống nhau.

Hoặc là đứng trước một ống kính đợi đếm 123, hoặc là cười rồi nhưng phải chụp lại, hoặc là nhiều người chú ý quá cũng khó mà cười. Lúc đó chỉ cố để nở một nụ cười mà chẳng biết có tươi không. Bụng bảo cười nhưng mặt lại thể hiện sự gượng gạo. Nhiều người do quá chăm chú để cười nên vô tình cơ mặt gồng lên nên thay vì cười lại diễn xuất với đôi môi run rẩy.

Có một số kỹ thuật để nở một nụ cười được dễ dàng. Nhưng không phải kỹ thuật nào cũng tạo ra một nụ cười tươi.

Cheese !

Kỹ thuật phổ thông nhất là phát âm từ tiếng Anh CHEESE. Cách phát âm nghe ở đây :
http://dictionary.cambridge.org/pronunciation/english/cheese

Khi phát âm từ CHEESE, hai hàm răng khép lại, hai khóe miệng căng ra hai bên. Môi trên, môi dưới song song với nhau cùng với hàm răng được lộ ra tạo hình ảnh của một nụ cười. Đã có những tấm hình mà trong đó ai cũng có một nụ cười giống nhau do mọi người đang tự phát âm từ CHEESE.

Với CHEESE sẽ dễ có nụ cười nhưng đó không phải là một nụ cười tươi và thân thiện.

Ha ha ha !

Một kỹ thuật khác là há hốc miệng giống như đang cười ha hả để tạo một nụ cười kiểu sảng khoái, cười ha hả. Dù răng không lộ ra nhiều thậm chí không thấy nhưng người xem ảnh vẫn biết đó là nụ cười.

Cách này cũng không giúp có một nụ cười tươi mà trông giả giả thế nào ấy (fake smile).

Để có nụ cười tươi không nên Cheese ! cũng không nên Ha hả !

Làm thế nào để có một nụ cười tươi ?

Tâm trạng

Muốn tươi cười thì tối thiểu trong lòng phải vui tươi, hớn hở. Tâm trạng mà sầu muộn, lo lắng thì rõ ràng “Người buồn cảnh có vui đâu bao giờ” như Đại Thi Hào Nguyễn Du viết trong “Truyện Kiều”. Làm sao để cất ưu phiền sang một bên thì không thuộc phạm vi của bài này.

Trong các buổi họp mặt, tiệc tùng sự tham gia càng tích cực trong câu chuyện, trong việc hậu cần, trong việc sắp xếp, trong việc tiếp đón sẽ tạo không khí càng rôm rả và mọi người càng dễ hòa đồng, chan hòa khiến ai cũng có nụ cười rất tự nhiên, thân thiện mà không cần đến bất kỳ kỹ thuật nào tạo nụ cười. Người tham dự vì lý do nào đó tự khép kín, tự cách ly với mọi người thì nụ cười đôi lúc sẽ khách sáo, không tươi một cách tự nhiên.

Massage mặt

Nếu lòng đã vui mà vẫn không thể cười nổi, mặt cứ bị đơ ra thì làm sao ?

Hãy tìm chỗ khuất và thực hiện thao tác “nhai kẹo cao su” với biên độ nhai hết cỡ cứ như kẹo rất dai để cơ mặt, khớp hàm được giãn ra. Hoặc dùng tay massage khuôn mặt nhưng cách này sẽ trở ngại với phụ nữ đang trang điểm.

Phương pháp “nhai kẹo cao su” cũng sẽ hữu ích cả với những ai đang bị bệnh gây ra cứng hàm, khó phát âm.

Kỹ thuật để cười tươi

Đây là một tiểu xảo làm nét cười sẽ tươi hơn.

Đó là lúc cười hãy để đầu lưỡi sát ngay dưới chân hàm răng cửa phía trên hoặc vòm trên khoang miệng tùy thuộc lưỡi dài hay ngắn. Động tác này làm cho khuôn mặt tươi hơn vì các cơ hai bên gò má được nâng lên chút ít hài hòa với nụ cười đồng thời làm hai khóe miệng sẽ kéo về phía sau và hơi nhếch lên chút.

Khi cơ gò má nâng lên sẽ gây hậu quả mà các quý bà không thích. Đó là đuôi mắt sẽ xuất hiện một vài nếp nhăn và xuất hiện mọng dưới mắt. Nhưng ăn tiền là chỗ đó. Chỉ với một ít đuôi mắt đó đã tạo ra nụ cười của mắt. Nhìn vào khuôn mặt có nụ cười của mắt sẽ tạo cảm giác thân thiện hơn nhiều so với nụ cười chỉ ở khóe miệng.

Với kỹ thuật này mỗi người có một nụ cười tươi khác nhau vì cơ mặt khác nhau, gò má khác nhau, đuôi mắt khác nhau.

Hãy tự đánh giá nụ cười của mình với kỹ thuật này trước một tấm gương. Lần đầu cười như trước đây đã từng và lần sau cười với đầu lưỡi chạm phía trên, một số cơ trên mặt thay đổi.

Có hai thái cực nên tránh. Hoặc gồng lên để căng cơ tạo nụ cười hoặc quá thả lỏng khiến khuôn mặt bị thộn ra dù đang nhe răng cười.

Khiếm khuyết

Những người có hàm răng bị hô, móm, mẻ, niềng rất ngại cười mà hở răng. Cười phải hở mười cái răng mới tươi. Nếu vẫn quyết tâm không cho răng xuất hiện thì cũng không nên mím môi để thể hiện nụ cười. Hãy để bờ môi khép hờ với nhau cũng đủ để tạo một nét cười đặc biệt mà không gượng gạo.

Với hô, móm thì không nên chụp một bên khuôn mặt mà cứ nhìn thẳng ống kính kết hợp hơi nghiêng đầu qua một bên hoặc ngửa đầu ra phía sau sẽ rất điệu nghệ.

Như đã trình bày, nét tươi của nụ cười không chỉ ở cái miệng, cái răng mà còn ở đôi mắt. Nên nếu có bị khiếm khuyết răng, miệng thì vẫn có được một nụ cười tươi.

oOo

Chẳng có ai được như Nàng Bao Tự không cười mà vẫn làm Chu Vương mê say, nên có dịp hãy cười thật sảng khoái, cười thật tươi. Vì Một nụ cười bằng Mười thang thuốc bổ.

PQT
8/2016